- 冬季养生重在养肾 跟着中医专家学养肾 日期:2020-11-22
时节进入立冬,立冬意味着风雨、湿度、气温等都处于转折点上,气候从秋季向冬季转变。冬,即终也、万物收藏也,立冬后,草木凋零,蛰虫休眠,万物...
- 「健康科普知识」中医话冬季养生——起居调养 日期:2020-11-17
冬三月,从立冬开始,经过小雪、大雪、冬至、小寒、大寒直到立春前一天为止,是一年中气候最寒冷的季节。自然界天寒地冻,阴气盛极,阳气潜伏。人...
- 冬季中医养生保健的几个小常识 日期:2020-11-17
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- 冬季中医养生保健知识 日期:2020-11-17
就自然的角度来讲,寒只是冬天的外部特征;从外物生生不息的角度来讲,冬天的闭藏,意味着为来年积蓄能量。中医常说,春生,夏长,秋收,冬藏,以下...
- 中医8大冬季养生法 日期:2020-11-12
冬季,天寒地冻,大多数的动植物都处于冬眠状态,所以人们也应该遵循自然界蛰伏闭藏的规律,采取以伏藏为主的养生保健方法。人体在冬季三个月,阴...